Träning och ingen vila:)
På måndag drog träningen igång igen, kändes gött:) Blev ju ingenting under veckan som jag var sjuk, och de känns kan jag lova! På möran hade vi fotboll med Paul. Blev inte alls hårt utan körde mest lite teknik övningar av olika slag;) På kvällen blev det ännu mer fotboll. Körde träning för första gången på Edevi för säsongen(: Jörgen var inte med på träningen så det blev mest olika typer av pass och lag övningar. Lite spel på slutet oxå:)
I tisdags var det dags för första labbtestet i fysiologin. Det är tänkt att vi ska köra tre test för att få ut vårat testvärde. I min grupp är det jag, matilda, anna och malin. Då jag och malin är testpersoner;) För ut av testen var coopertestet. Då skulle vi springa så långt vi kunde under 12min. Jag och malin kom runt 2400 meter tror jag;) Aja, de är iaf bättre än medel tror jag Malin prata på att de stod i papprena:P haha. På kvällen ahde vi ju återigen fotbollsträning med laget:) Blev lite springning här oxå fast mer av "intervall" form. Körde 25m max, gick 25 och sprang 25m max...osv. Blev mkt uppspelsövningar oxå, som var riktigt kul:)
Efter den inledningen på vekcan så är jag rätt så sliten! Har ont i halsen nu oxå så blir ingen träning på Vik:/ Får skippa den! Får istället gå ner till körskolan och kolla lite tider eller va de var och sen lägga mig och vila lite. Så kanske de är bättre imorn:) Är ju träning då oxå så. Puss å hej
I tisdags var det dags för första labbtestet i fysiologin. Det är tänkt att vi ska köra tre test för att få ut vårat testvärde. I min grupp är det jag, matilda, anna och malin. Då jag och malin är testpersoner;) För ut av testen var coopertestet. Då skulle vi springa så långt vi kunde under 12min. Jag och malin kom runt 2400 meter tror jag;) Aja, de är iaf bättre än medel tror jag Malin prata på att de stod i papprena:P haha. På kvällen ahde vi ju återigen fotbollsträning med laget:) Blev lite springning här oxå fast mer av "intervall" form. Körde 25m max, gick 25 och sprang 25m max...osv. Blev mkt uppspelsövningar oxå, som var riktigt kul:)
Efter den inledningen på vekcan så är jag rätt så sliten! Har ont i halsen nu oxå så blir ingen träning på Vik:/ Får skippa den! Får istället gå ner till körskolan och kolla lite tider eller va de var och sen lägga mig och vila lite. Så kanske de är bättre imorn:) Är ju träning då oxå så. Puss å hej
Kommentarer
Trackback
